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Entrenamiento Personal

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Entrenamiento Grupal reducido

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Entrenamiento Online

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Pruebas Físicas - Oposiciones

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Electroestimulación Integral

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Entrenamiento Funcional

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Pérdida de Peso

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Mejora Técnica de Carrera

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Asesoramiento Nutricional

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Embarazo y Postparto

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Readaptación de Lesiones

Xtraining Problemas de espalda

Problemas de Espalda

Áreas de conocimiento

Estamos en un momento en el que los gimnasios “lowcost” hablan de precio y de descuentos, y llenan los medios de comunicación de ofertas especiales con cualquier excusa. Obviamente, ese concepto de negocio está basado en la reducción de la calidad del servicio.

En Xtraining creemos que el factor emocional  es uno de los principales para conseguir con éxito cumplir el programa de entrenamiento y nutrición. Es por ello, que damos prioridad al trato humano  como uno de los pilares más importantes en el proceso de consecución de los objetivos. Nuestros profesionales  se centran en el cliente, detectan sus necesidades y ayudan a este en todo lo posible a cumplir el programa.

Entrenamientos

Entrenamiento Personal

Entrena de forma segura. Entrena con profesionales

Ventajas

Personal altamente cualificado que hará que:

  • Reduzcas el tiempo y el esfuerzo
  • Evites lesiones
  • Asesoramiento nutricional
  • Control y seguimiento

Sesión Grupal Reducida

Con la familia, con los amigos, con los compañeros...

Ventajas

Lo mejor de un entranamiento personal y el poder de cohesión del grupo

  • Última Tendecia en fitness
  • Siéntete parte del grupo
  • Mayor motivación
  • Rentabilidad económica

Entrenamiento Online

Disfruta sin salir de casa de todas las ventajas de tu entrenador

Ventajas

¿falta de tiempo para realizar tu actividad física?

  • Programas especiales según tu disponibilidad
  • Seguimiento diario
  • Comunicación directa con tu entrenador
  • Sin traslados

Entrenamiento Opositores

Alcanza los objetivos de manera eficiente y eficaz

Ventajas

Tratamientos preventivos y de optimización del rendimiento

  • Aumenta el volumen del corazón
  • Disminuye la frecuencia respiratoria
  • Mejora la coordinación y el equilibrio

Entrenamiento Funcional

Impulsa a tu organismo a tener buena salud

Ventajas

Trabaja los diferentes músculos a través de un circuito:

  • Aumenta tu resistencia
  • Facilita la quema de grasas
  • Mejora la postura corporal
  • Mayor estabilidad

Electroestimulación Integral

Mejora la Condición Física y la Resistencia

Ventajas

Gana masa muscular, pierde tejido adiposo al mismo tiempo.

  • Quemas más grasa
  • Mejora la resistencia
  • Ejercita más de 300 músculos a la vez
  • Ahorras tiempo
  • En cualquier lugar

Perdida de Peso

Entrenamiento específico para quemar grasa

Ventajas

Trabajas con tu propio peso corporal de forma funcional y más eficiente

  • Entrenamiento completo
  • Aumenta la fuerza
  • Mejora resistencia muscular
  • Tonifica todo el cuerpo
  • Mejora el equilibrio

MejoraTécnica de Carrera

Entrena mente y cuerpo para conseguir tus metas

Ventajas

Sácale el máximo partido a tu potencial

  • Asesoramiento nutricional
  • Entrenamiento específico
  • Evaluación de resultados
  • Consejos para la recuperación
  • Mejora el autocontrol

Otros Servicios

Salud

En Xtraining queremos satisfacer todas las necesidades en materia de salud que demanden tanto deportistas como aquellas personas que se van a iniciar  en la práctica de ejercicio físico de forma regular. Para ello contamos con un equipo multidisciplinar que te ayudarán a sentirte bien

¿Porqué Xtraining?

  • Referentes en el deporte de Andalucía occidental
  • Perspectiva integral del mundo del deporte
  • Experiencia en la realización de proyectos similares
  • Equipo multidisciplinar. Enfoque diferencial
  • Compromiso con nuestros clientes.

¿Qué dicen nuestros clientes?

“Soy una persona nueva. Ahora sé cuidar mi cuerpo y disfrutar del deporte.”
Daniel García, Arquitecto
“Cuando el reto es ganar peso para ganar salud.”
Rosa Sepulveda, Administrativa
“Queríamos demostrarles a todos, que querer es poder”
Manuel y Trinidad, Jubilados
“Del sobrepeso resignado a una vida activa”
Rocio Hernández, Teleoperadora
«No me planteé hacer ninguna dieta, solo quería comer sano.»
Yolanda Ferrán, Abogada
“Ponerme en manos de profesionales, fue la mejor decisión.”
Marcos Blazquez, Taxista
Contacto

¿Estás interesado en alguno de nuestros servicios?

Solo tienes que ponerte en contacto con nosotros, y resolveremos todas tus dudas a la mayor brevedad posible. ¡Fácil y rápido!
Contacto